三重鎂
採用三種形式的鎂製成，可為肌肉疼痛、痙攣提供多重支持，並緩解體力活動後恢復階段的失眠。
配戴睡眠追蹤器？親自測量睡眠表現、心率變異性 (HRV) 和恢復的結果。
PILLAR Performance
三重鎂專業恢復粉 - 400克袋裝 | 菠蘿椰子味
三重鎂補充劑採用三種精選的高吸收率鎂，包括來自 Albion Minerals 的 TRAACS 鎂。這些鎂協同作用，為促進睡眠和恢復提供多重支持。它是您睡前習慣的完美補充。
鎂有助於運動後的恢復，包括緩解肌肉酸痛、痙攣和抽筋。
產品特點
- 莓果口味
- 含 TRAACS 高吸收率鎂
- 三種生物利用度高的鎂
- 專為促進睡眠而研發
- 支持肌肉健康和恢復
- 緩解肌肉痙攣
- 支持神經系統健康
- 400 克粉末（80 份）
建議用法
- 每日隨餐服用一 (1) 匙（5 克），或遵醫囑。
- 警告：請勿超過每日建議劑量。膳食補充劑不應取代均衡多樣的飲食和健康的生活方式。請將本品放在小童不能接觸的地方。若封口破損，請勿使用。請儲存在攝氏25度以下。
成分
- 檸檬酸鎂，氨基酸螯合鎂，甘胺酸鎂二水合物，其他材料：檸檬酸、椰子香料、膠體二氧化矽、麥芽糊精、菠蘿香料、核黃素磷酸鈉、三氯蔗糖
常見問題
您知道鎂有 11 種不同的形式嗎？每種都有其獨特但不同的優點。
大多數運動員都曾在某個時間點補充過「鎂」——但在試圖解決恢復、抽筋、神經系統功能、睡眠等問題時，往往效果甚微。這個常見的問題很簡單。他們補充鎂的形式與他們想要達到的效果不符。
PILLAR 的三重鎂是專門為支持深度睡眠而開發的，因此可以促進更好的肌肉恢復。 PILLAR 三重鎂利用 Dan Plews 博士領先的 HRV 研究成果，專注於提供最有效的鎂形式，甘氨酸鎂有助於睡眠和恢復。
甘氨酸鎂是一種高度可吸收的鎂，與氨基酸甘氨酸結合。甘胺酸與許多神經傳導物質（如 GABA）協同作用。
甘胺酸鎂與甘胺酸結合，有助於改善吸收，鎮靜神經系統並有助於降低體溫。但為什麼這些對睡眠很重要？
吸收：將鎂與甘胺酸結合，可以產生更穩定的鎂形式。這意味著鎂可以更容易地穿過腸壁，也就是消化系統中吸收營養素的部分。
神經系統：甘胺酸是一種抑制性神經傳導物質。抑制性神經傳導物質有助於減緩大腦刺激和興奮，幫助我們更容易入睡。而且由於大腦興奮程度較低，我們可以更有效地度過睡眠的不同階段。因此，如果深度睡眠品質改善，身體恢復也會改善！
體溫：甘胺酸有助於調節體溫（對優質睡眠至關重要）。它透過促進血管擴張（即血管舒張）來實現這一點。這有助於冷卻並降低整體核心體溫。血管舒張向大腦發出訊號，表示該睡覺了。並有助於促進深度恢復性睡眠。
運動員需要更多。就像運動員需要更高水平的營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪）一樣，微量營養素也需要更高水平。
鎂會透過汗水、排尿和脂肪分解而流失；在進行運動時，所有這些疾病的發生率都會增加。因此，參加耐力型活動的人需要意識到，他們消耗鎂的速度比久坐不動的人平均要快得多。
為了充分發揮甘胺酸鎂對睡眠的益處，Plews 博士建議在睡前 30-60 分鐘將一份（1 x 5 克匙或兩片）與 250 毫升液體一起服用。
注意：這不是安眠藥，因此如果您想提前服用，也是安全的。
睡得更好。恢復得更好。
如何使用？
1. 將 200 毫升水倒入搖搖杯。
2. 加入 1 匙（5 克）。
3. 搖勻。
4. 睡前服用30-60分鐘。