三重鎂
採用三種形式的鎂製成，可為肌肉疼痛、痙攣提供多重支持，並緩解體力活動後恢復階段的失眠。
配戴睡眠追蹤器？親自測量睡眠表現、心率變異性 (HRV) 和恢復的結果。
PILLAR Performance
專業運動修復三重鎂粉 - 200克/袋裝 | 天然莓味
三重鎂元素含三種高吸收鎂，包括來自Albion Minerals的TRAACS鎂。這些鎂元素共同作用，提供多重功效，促進睡眠和恢復體力。是您睡前睡眠的完美補充。
新配方含有甜菊糖。
鎂用於支持體力活動後的恢復階段，包括肌肉酸痛、抽筋和痙攣。
特點
- 天然莓味口味
- 採用 TRAACS® 高吸收鎂
- 鎂的三種生物可利用形式
- 專為促進睡眠而開發
- 支持肌肉健康和恢復
- 減少肌肉痙攣
- 支持神經系統健康
- 200克粉劑（40份）
建議使用
- 每日隨餐服用一 (1) 5 克勺，或遵醫囑。
原料
- 檸檬酸鎂、胺基酸螯合鎂、甘胺酸鎂二水合物。其他成分：甜菜根萃取、檸檬酸、膠體無水二氧化矽、麥芽糊精、三氯蔗糖、天然草莓香料。
常問問題
您知道鎂有 11 種不同的形式嗎？每種都有其獨特但不同的優點。
大多數運動員都曾在某個時間點補充過「鎂」——但在試圖解決恢復、抽筋、神經系統功能、睡眠等問題時，往往收效甚微。常見的問題很簡單。他們補充的鎂的形式與他們想要達到的效果不符。
PILLAR 的三重鎂是專門為支持深度睡眠而開發的，因此可以促進更好的肌肉恢復。 PILLAR Triple Magnesium 利用 Dan Plews 博士領先的 HRV 研究成果，專注於提供最有效的鎂形式，以有益於睡眠和恢復 - 甘氨酸鎂。
甘氨酸鎂是一種高度可吸收的鎂，與氨基酸甘氨酸結合。甘胺酸與許多神經傳導物質（如 GABA）協同作用。
甘氨酸鎂與甘氨酸結合，有助於改善吸收，鎮靜神經系統並有助於降低體溫。但為什麼這些對睡眠很重要？
吸收：將鎂與甘胺酸結合，可以產生更穩定的鎂形式。這意味著鎂可以更容易地穿過腸壁，也就是消化系統中吸收營養素的部分。
神經系統：甘胺酸是一種抑制性神經傳導物質。抑制性神經傳導物質有助於減緩大腦刺激和興奮，幫助我們更容易入睡。而且由於大腦興奮程度較低，我們可以更有效地度過睡眠的不同階段。因此，如果深度睡眠品質改善，身體恢復也會改善！
體溫：甘胺酸有助於調節體溫（對優質睡眠至關重要）。它透過促進血管擴張（即血管舒張）來實現這一點。這有助於冷卻並降低整體核心體溫。血管舒張向大腦發出訊號，表示該睡覺了。並有助於促進深度恢復性睡眠。
運動員需要更多。句號。
就像運動員需要更多水平的常量營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪）一樣，微量營養素也需要更多水平。
鎂會透過汗水、排尿和脂肪分解而流失；在進行運動時，所有這些疾病的發生率都會增加。因此，參加耐力型活動的人需要意識到，他們消耗鎂的速度比久坐不動的人平均要快得多。
為了充分發揮甘胺酸鎂對睡眠的益處，Plews 博士建議在睡前 30-60 分鐘將一份（1 x 5 克匙或兩片）與 250 毫升液體一起服用。
注意：這不是安眠藥，因此如果您想提前服用，也是安全的。
睡得更好。更好的恢復。
如何使用？
1. 將 200 毫升水倒入調酒器。
2. 加入 1 匙（5 克）。
3. 搖勻。
4.睡前服用30-60分鐘。